Em 2023 e 2024, tive a sorte de estar no primeiro grupo da formação Meditation Teacher Program, oferecida pelo Tergar Internacional para formar professores do programa Meditação a qualquer hora em qualquer lugar (Anytime Anywhere Meditation), criado por Mingyur Rinpoche. Durou um ano, incluindo aulas semanais com Richard Davidson, Tim Olmsted, Cortland Dahl, outros professores do Tergar e vários especialistas convidados, além de vídeos, ensinamentos e discussões ao vivo diretamente com Mingyur Rinpoche.
Agora estou feliz de poder oferecer o primeiro curso presencial do programa completo do AAM em cinco semanas na cidade de São Paulo. Será num espaço maravilhoso chamado Casa Casulo.
Como é o curso?
O programa inclui:
- Vídeos inéditos do programa AAM com ensinamentos e instruções de Mingyur Rinpoche
- Momentos de prática guiada e momentos de conversa
- Práticas para o cotidiano
- Áudio com meditações guiadas (em português) para você fazer em casa
- Grupo no WhatsApp para quem quiser receber lembretes e também trocar experiências
O que você vai aprender:
- Como reconhecer os dois maiores enganos sobre o que é meditação
- Como fazer a prática da consciência aberta e outros métodos para se tornar mais presente
- A maravilhosa prática do amor e da compaixão inatas
- Práticas de sabedoria para cultivar curiosidade em relação a hábitos, crenças, teorias e visões que distorcem nossa visão da realidade
- Como praticar por alguns segundos diante de qualquer situação, com qualquer emoção, a qualquer momento e em qualquer lugar
- Como se reconectar com o bem-estar inato que está com você 24h por dia
- Movimentos simples que Mingyur Rinpoche chama de Anytime Anywhere Yoga
Quando e onde?
Quando: de 6 de agosto a 3 de setembro de 2025, quartas, das 19h às 21h.
Onde: Casa Casulo, um espaço deslumbrante com jardim, chão de madeira, projetor e som maravilhosos. Fica na Rua Groenlândia, 160 — Jardim America.
Quer participar?
As vagas são limitadas a 24 pessoas por causa do espaço e também para que possamos trabalhar com bastante profundidade. Já estamos com 23 inscritos, então só resta 1 vagas — enquanto essa mensagem estiver aqui ainda não fechei, então pode aproveitar!
O valor é R$ 1300. Você pode se inscrever em 2 parcelas de R$ 650. Meu PIX é 22311142836 (Gustavo Montanari Gitti).
Se preferir parcelar no cartão em até 4x de R$ 342 (há uma taxa de processamento do PayPal), clique aqui.
Após o primeiro pagamento, é só se inscrever aqui:
Muito obrigado! Nos vemos em breve! O primeiro AAM presencial no Brasil será pura alegria. ❤️