Meu direcionamento atual e as inteligências com as quais tento trabalhar hoje só foram possíveis pelos ensinamentos, bondade e paciência de meu professor Lama Padma Samten, que abriu o caminho para as práticas de estabilidade, sabedoria e compaixão dos budas e bodisatvas.

Agradeço também todas as linhagens que mantém viva e disponível a possibilidade da iluminação completa. E especialmente os professores e professoras do Dharma que tive a sorte de encontrar presencialmente: Lama Alan Wallace, Mingyur Rinpoche, Jetsunma Tenzin Palmo, Tenzin Wangyal Rinpoche, Phakchok Rinpoche, Dzigar Kongtrul Rinpoche, Lama Zopa Rinpoche, Matthieu Ricard, Chögyal Namkhai Norbu, Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche, Lama Tsering, Chagdud Khadro e Sua Santidade o Dalai Lama.

Pela formação de três anos, me capacitando a oferecer intensivos de TaKeTiNa no Brasil, agradeço Reinhard Flatischler (criador do método) e Cornelia Jecklin.

Agradeço imensamente também o apoio de minha parceira Isabella Ianelli, de Jeanne Pilli, Denise Barranco, Inez Campos, Stela Santin, Marcia Baja, Henrique Lemes, Marcelo Nicolodi, Mariana Aurélio, Eduardo Pinheiro, todos os praticantes ligados ao CEBB e também de outras sangas, de Eduardo Amuri, Fábio Rodrigues, Polliana Zocche, Guilherme Valadares, Felipe Ramos, de Bruno Ribeiro, Vanessa Krauskopf, Pati Passoni, Ian Black, Jeanne Callegari, Ana Thomaz, Mary Kogen, Lu Horta, Fernando Barba, Malu Maia, Jairo Viviani, de minha irmã Claudia, de meu irmão Alexandre Junior, de meu primo Bruno, de minha tia Benê, de meus pais Alexandre e Maria José, de meus avós, das várias pessoas que se alegram com minha vida e das incontáveis outras que já me ajudaram de algum modo sem saber.

CEBB

CEBB

O CEBB (Centro de Estudos Budistas Bodisatva) foi criado em 1986 pelo Lama Padma Samten — que em 1996 recebeu de Chagdud Tulku Rinpoche a autorização para ensinar. Com uma abordagem focada na construção de uma cultura de paz e na transformação de nossa vida cotidiana por meio de um treinamento em visão, meditação e ação no mundo, Lama Padma Samten orienta mais de 50 centros e grupos de prática em quase todos os estados brasileiros.

Acompanho os ensinamentos do lama desde 2001, me tornei seu aluno e conduzo práticas e estudos no CEBB SP de forma voluntária.

Site oficial

Como participar

Livros para começar

Boas leituras para iniciantes:

  • Meditando a vida | Lama Padma Samten
  • No coração da vida: sabedoria e compaixão para o cotidiano | Jetsunma Tenzin Palmo
  • Buda rebelde: na rota da liberdade | Dzogchen Ponlop Rinpoche
  • Portões da prática budista | Chagdud Tulku Rinpoche
  • O que faz você ser budista | Dzongsar Jamyang Khyentse
  • Mente zen, mente de principiante | Shunryu Suzuki
  • Budismo com atitude | Alan Wallace
  • A revolução da atenção | Alan Wallace
  • A arte de meditar | Matthieu Ricard
  • A alegria de viver | Mingyur Rinpoche
  • A arte da felicidade | Sua Santidade o Dalai Lama
  • Quando tudo se desfaz | Pema Chodron
  • Nada de especial | Charlotte Joko Beck
  • O livro tibetano do viver e do morrer | Sogyal Rinpoche
  • How to meditate | Pema Chodron
  • Being nobody, going nowhere | Ayya Khema

Como aprender a meditar

  • Tentar aprender pela internet é algo bastante limitado, mas se é assim que você deseja começar, deixo o vídeo abaixo
  • Assim que possível, pratique semanalmente em grupo e peça orientações mais precisas
  • Para avançar, ouça ensinamentos e faça retiros com um professor ou professora qualificada

Arriba!